1、一般在停经42天左右时，有的孕妇开始出现头晕、乏力、嗜睡、食欲不振、食欲异常、喜吃酸味食物、厌油腻味、恶心、晨起呕吐、口味异常等症状，进而导致进食量减少、偏食、挑食等现象，易导致膳食不平衡，营养结构不合理，体内酸碱平衡失调，最后影响胎儿的正常生长发育。

2、为了保证孕早期各种营养素的供给，保证胎儿和母体的健康，孕早期饮食安排要注意： 食物要多样化。

3、孕妇要根据孕早期每日膳食结构安排每日饮食，每天保证各类食物的摄入量和适当比例。

4、每天三餐的食物品种不同，每周的食物品种不重复。

5、怀孕后很多孕妇饮食习惯发生了变化，有的孕妇喜欢吃酸的，有的喜欢吃辣的，因此要根据孕妇的口味，选择烹调方法。

6、怀孕后多数孕妇不喜欢油腻的煎炸食物，所以烹调以炒、炖和清蒸为主。

7、动物性食物中的鱼、鸡、蛋、奶，豆类食物中的豆腐、豆浆，均便于消化吸收，并含有丰富的优质蛋白质，且味道鲜美，孕妇可经常选用。

8、大米粥、小米粥、烤面包、馒头、饼干、甘薯，易消化吸收，含糖分高，能提高血糖含量，改善孕妇因呕吐引起的酸中毒。

9、酸奶、冰淇淋等冷饮较热食的气味小，有止吐作用，又能增加蛋白质的供给量，孕妇可适量食用。

10、孕早期特别是妊娠反应严重的孕妇，不要拘泥于进食时间，只要您想吃就可以吃。

1、春天备孕好不好？春季备孕有优势吗？最近一段时间万物复苏，大地回暖，气温一下子升到了十几度，人们也脱下了厚厚的棉衣，开始了更多的活动。

2、俗话说，一年之计在于春，很多小夫妻呢，都把要一个小宝宝提到了议事议程。

3、我们孕前门诊，门前也热闹起来，来了很多咨询的小夫妻们。

4、什么时候怀孕，成了备孕小夫妻关心的问题。

5、春孕，秋孕！”这天上午，一对小夫妻为了在什么时间怀孕，争论起来了。

6、现在网上有一种说法：在春天怀孕，过了十个月后，新生儿的临产期在年末的冬季，届时，气温比较低，热胀冷缩，子宫宫缩多，孩子容易早产出生。

7、其实，新生儿早产，是多种因素造成的。

8、和社会经济因素、孕期疾病与感染、遗传因素、产科并发症及其干预、工作压力等有一定的关系。

9、热胀冷缩，是物理现象，还影响不了子宫的收缩。

10、说冬天天气冷，容易引起早产，并不靠谱。

1、测孕棒测孕棒的准确率大约在85~95%之间，使用办法是在行房后两周左右，用一个干燥且干净的杯子采取晨尿中间部分，然后将测试棒放入尿液５秒后取出，放置干燥的地方３分钟左右，如果显示两条粉红的线就说明你怀孕了，如果只出现一条线，表示没有怀孕。

2、Ｂ超检查用B超诊断怀孕是最正确可靠的方法。

3、最早在妊娠第5周，也就是月经过期一周后，通过B型检查，在B型超声波屏上就可显示出子宫内有圆形的光环，又称妊娠环，并见到卵黄素，即可确定怀孕。

4、基础体温测定有些备孕的妈妈会通过体温来检测排卵，坚持每天早晨醒来测量体温，这个体温被称为基础体温。

5、正常情况下排卵前的体温在5度以下，但是排卵后体温会上升5度左右，这种情况会会持续14天左右，如果高温的曲线保持超过了18天，就可以诊断为已经妊娠。

6、验血HCG测试验血是最早知道怀孕结果的。

7、这种检查的最佳时间是同房后8―10天，可以为妊娠试验来确诊是否怀孕。

8、同时，在妊娠前3个月，也可用来诊断单胎或是多胎妊娠。

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