1、01看到不少人在下面发牢骚，飒姐也算是感同身受。

2、其实，并不是只有这一个医院存在这样的窗口。

3、这种窗口的设计，可以说是只考虑到里面的人，没考察到外面的，因为里面的人应该是在坐着输入电脑，这个高度接受外边递过来的东西比较方便，但是对于在外面，本身就大着肚子，还要弯腰填表的孕妈妈们，就有点辛苦了。

4、飒姐觉得，这种情况并不是很难解决，也绝对不是非得砸了墙重新盖医院这么大费周章。

5、准备两把高度合适，坐着舒服的椅子，不就解决了吗？成本不高又不困难吧？飒姐所在的妇幼保健院可是还专门在旁边准备了舒服的桌子和椅子，可以让孕妇坐在旁边填好再递过来。

6、公交车地铁都有老弱病残孕专座呢，医院服务的“人性化”可不能只停留在口头上啊！ 那么，填表的时候半蹲，真的像很多网友说的，会对孕妇造成什么伤害吗？大家倒也不用特别担心，如果是健康的孕妇，短时间的半蹲并不会对母体和胎儿造成什么伤害，只是腿可能会有点累。

7、对于一般情况都很正常的孕妇来说，半蹲，或者下蹲，也并非不可以采用的姿势。

8、不过，还是有一些事情和姿势，是不适合怀孕的女性去做的。

9、提重物，晒棉被我们在提重物的时候，会有一个不自觉用力加腹压的动作，这个动作对于怀孕的女性来说，并不适合。

10、这么做不仅会造成腹压升高，另一方面还可能会加重子宫前倾下垂的程度，从而刺激诱发子宫收缩导致意外。

1、女性处在怀孕期间的时候，身体是需要特殊照顾的，这就要求家人给予更多的关心和照顾，如果有条件的话，怀孕之后的女性尽量不要参加工作，更多的休息可以给孕妇带来比较好的帮助，那怀孕后期见血了怎么办呢？怀孕后期出现了出血的情况并不要特别惊慌，可以前往医院做相关检查，了解到具体是什么样的原因，可以卧床休息，如果出血量比较大，那么情况可能会比较严重，这时候可能会出现先兆性流产的情况，所以要在医生的建议下使用一些药物。

2、一般在怀孕后期出现出血的情况会比较常见，主要由于胎盘边缘破裂或者其他一些原因，可能会造成阴道出血的情况，所以这时候一定要重视起来，如果置之不理的话，那么可能会危及到胎儿或者孕妇的健康和生命安全。

3、处在孕期的女性情绪也会发生比较大的变化，孕妇有一个良好的心态对于整个孕期来说都是非常重要的，所以平时孕妇可以做一些自己喜欢的事情，也可以在没事的时候适当的进行一些体育锻炼，不仅能够让心情变得愉快，还能够增强身体的免疫力。

1、腰疼关于产后腰疼的问题，有很多妈妈还认为“生完孩子都这样，忍忍就过去了”。

2、其实不然，在分娩后妈妈的内分泌系统尚未得到调整，骨盆韧带还处于松弛状态，腹部肌肉也由于分娩而变得较为松弛，也有很多妈妈出现气血亏虚、产后肾虚等症状。

3、今天，小艾给宝妈们支几招，让宝妈们在月子期间避免腰疼！造成腰疼的原因？ 1 / 分娩影响妊娠使新妈妈们的内分泌系统发生了非常大的变化，新妈妈们为了分娩时能使小宝宝顺利娩出，连接骨盆的韧带也变得非常松弛。

4、加之一天天增大的子宫使孕妈咪的腰部支撑力逐渐增加，导致骶棘韧带松弛，压迫盆腔神经、血管而引起腰痛。

5、分娩后新妈妈们的内分泌系统发生了极大地变化，这种情况一般不会很快恢复到未怀孕时的状态，骨盆韧带在一段时间内尚处于松弛状态中，腹部肌肉也变得较软弱无力，子宫未能很快完全复位，也会引起腰痛。

6、2 / 劳累过度生完小宝宝之后新妈妈要经常弯腰照料宝贝，比方说：洗澡、打扫卫生、换尿布，新妈妈们经常从摇篮里抱起宝贝等，还有恶露排出不畅引起盆腔血液淤积等等，都易诱发腰部疼痛的原因。

7、3 / 错误的坐月子方法很多妈咪生完小宝宝之后较少活动，总是躺在床上休养；加上新妈妈们自己体重增加，腹部赘肉增多，增大了腰部肌肉的负荷，容易造成腰肌劳损而发生腰痛。

8、天天躺在床上不活动是不行的，当然过度劳累更不可取。

9、产后很多女性不注意休息，使身体过于疲劳，比方说经常长时间站、长时间蹲、长时间坐等等，都可导致腰肌劳损，诱发腰痛。

10、有的新妈妈生完小宝宝之后避孕方法不恰当，导致再次怀孕，不得不进行人工流产，还有的房事不节，使刚刚生完孩子原本就肾气亏虚的身体亏损的更加严重而引起腰痛。

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