昆明试管供卵服务,昆明助孕试管专家建议：试管孕妈可以多吃苦瓜与南瓜子！
苦瓜是日常生活中非常常见的一种蔬菜，他的营养价值非常高，那么孕妇能不能吃苦瓜呢?下面就让小编为大家介绍一下吧!
试管孕妈可以吃苦瓜吗?
其实孕妇可以吃苦瓜的，虽然苦瓜是寒性食物，但是苦瓜的功效对于孕妇同样也是很有帮助的，很多孕妇会出现便秘的情况，而苦瓜就可以帮助孕妇滋润肠道，缓解便秘的症状。
试管孕妈能吃哪些食物
1、南瓜籽
随着子宮的增大，背部、腹部和髋部的肌肉也随之伸展。饮食中摄入足够的蛋白质，有助于肌肉更好地适应新的变化。在膳食中添加南瓜籽能够增加蛋白质的摄入量，因为每份南瓜籽含有5 克植物蛋白。
南瓜籽还含有钠、钾、磷、钙和其他对肌肉健康有益的矿物质，其中对人体健康最重要的矿物质是锌，一杯南瓜籽可提供每天所需要的一半的锌。一份南瓜籽所含镁的量占每日建议摄入量的25%以上，镁能让孕妈妈更快地把蛋白质、脂肪、胆固醇转化为能量。此外，南瓜籽也素食中铁的来源，一杯南瓜籽含有2毫克的铁。
昆明助孕试管专家建议：试管孕妈可以多吃苦瓜与南瓜子！
2、鱼
鱼中含有大量的脂肪酸，这孕妈在怀孕期间必补的营养素。脂肪酸一般是肉类和鱼肉里含量高，但是鉴于肉类中有使人发胖的脂肪，所以建议孕妈妈可以每周至少要吃三次鱼。鱼肉类中的脂肪酸不仅不会使人发胖，还能保护孕妈妈的审计系统，具有健脑的功效。每周吃一次鱼的孕妈妈发生早产的可能性也比较低，还能促进胎宝宝的神经发育和细胞活动，以后的学习能力比较强。适合孕妈妈吃的鱼最好是一些深海鱼，比如三文鱼或者是鳕鱼之类的。
3、菠菜
菠菜是最佳的保胎食物，菠菜中的叶酸是保护胎儿免受脊髓分裂、脑积水、无脑等神经系统畸形之害。同时，菠菜中的大量b族维生素还可防止孕妇盆腔感染、精神抑郁、失眠等常见的孕期并发症。
4、土豆
晨吐是孕妇最难受的孕期症状，这也带给了孕妇很大的身体危害。选择适合孕妇口味的食物有良好的防吐作用。营养学家认为，柠檬和土豆中的维生素是很丰富的，对孕妇尤为合适。
5、大蒜
大蒜在人们日常饮食中只能算是一种调味品，虽然在北方被当做菜一样甚至是零食一样吃，但是对于南方人来说，还是有很多人不喜欢吃蒜，觉得口味太重。但是平时吃点大蒜也是有好处的。大蒜具有增强维生素B1的功效，两者相结合可以产生一种叫做蒜胺的物质，作用力比维生素B1强大，通过加强维生素B1的作用，从而更好的促进葡萄糖的功效，为大脑活动存储能量。所以准妈妈可以适当的吃点大蒜。
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云南可开展试管婴儿医疗服务的医院有14家（截止2019年1月1日），分别是云南省第一人民医院、昆明医科大学第二附属医院、云南省人口和计划生育科学技术研究所、昆明市妇幼保健院、云南省第二人民医院、昆明爱维艾夫医院、云南九洲医院、昆明市第一人民医院 （甘美国际医院）、昆明中英安琪儿妇产医院、昆明医科大学第一附属医院，但均有批准开展三代试管婴儿诊疗服务。
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●云南省第一人民医院 云南省昆明市西山区金碧路157号
●昆明医科大学第二附属医院 昆明市五华区滇缅大道374号
●云南省人口和计划生育科学技术研究所 云南省昆明市五华区 青年路146号
●昆明市妇幼保健院 昆明市丹霞路2号银宏大厦一、二、三楼
●云南省第二人民医院 云南省昆明市五华区青年路176号
●昆明爱维艾夫医院 云南省昆明市经济开发区云景路园博园内
●云南九洲医院 云南省昆明市盘龙区联盟街道白云路229号
●昆明市第一人民医院 （甘美国际医院） 昆明市北京路1228号
●昆明中英安琪儿妇产医院 云南省昆明市五华区 西站16号
●昆明医科大学第一附属医院 云南省昆明市五华区 西昌路295号
●大理学院附属医院 云南省大理白族自治州大理市嘉士伯大道32号
●楚雄彝族自治州人民医院 云南省楚雄彝族自治州楚雄市鹿城南路317号
●曲靖市妇幼保健院 云南省曲靖市麒麟区 寥廓南路371号
●保山安利医院 云南省保山市隆阳区 太保南路174号
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昆明供卵助孕,【昆明供卵助孕机构】孕29周+3.回忆孕期历程，希望对各位宝妈有所帮助（上）
#昆明供卵助孕机构# 需要+Q:今天宝宝29周+3天了，进入孕晚期每天都是数着日子过，希望宝宝健康成长，足月出生。正好休假在家，回忆一下我的孕期历程～记录一下，希望对各位宝妈有所帮助。
宝宝是今年6月6号怀上的，当时正在青岛工作，还不到一个月自己就发现了，当时每天晚上睡前都觉得热，我以为是夏天的缘故，没太在意，后来有一天上班连着打了十几个哈欠，觉得可能是怀孕了，下班就买了试纸，实在等不到第二天，当天就测了，那个时候28天左右，是浅浅的两条杠，基本看不出来，我和老公说可能怀孕了，老公当时在做饭，一听有点懵，还觉得不太可能，让我去医院检查，我就自己打车去了～（他还在家里做饭，面对突如其来的消息有点反应不过来）去了医院抽了血，等结果的时候老公也来医院了，结果出来了，孕酮很高，有参考值，我自己一看就是怀孕了，还是拿着单子去找了医生，又惊又喜。
那时候刚4周，医生说确实是怀孕了，让我回家休息，再过两周去照B超。因为我和老公是16年底领证了，17年是我本命年，家里一直打算18年春天办婚礼，结果宝宝突然到来，我和老公商量了一下，还是决定先和家里说。家里知道了以后，就说婚礼提前办。然后我们就抓紧时间去拍婚纱照。定了八大关风景区的伯爵婚纱，7月中旬去拍，那个时候已经一个多月了，开始有了早孕反应，恶心，头晕，不舒服～婚纱照拍了一整天，累得不行，当时刚怀孕，自己也不懂，觉得没什么事，结果拍完回家就开始有褐色分泌物，去医院和大夫说，诊断黄体酮低，先兆流产，吓得要哭了。
医生让我好好休息，卧床静养，躺在床上动都不让动，翻身都要慢慢翻，除了上厕所尽量不要下地，让孩子慢慢长，一个星期再去复查。#昆明供卵助孕机构#
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