1、产后妈妈除了要应对刚出生的小宝宝以外，还得留意自己身体的恢复情况。

2、就拿恶露排出的事情来讲，通常大多数产妇在生产完3周以后，恶露就会自然的排干净，但是也不排除有提前或者推后排干净的情况。

3、恶露排出是产后妈妈正常的生理性变化，这一现象与月经血有所不同，恶露有血腥味道，而且它所持续的时间有些久。

4、那么，恶露不尽怎么办，恶露不尽必须得清宫吗？事实上，引起产妇恶露不净的因素非常复杂，而且每个产妇的实际情况又有所不同，当自己恶露不尽时建议首先找到原因，这样才对对症下药，逐一击破解决问题。

5、恶露不尽怎么办？产后恶露是指产妇分娩后，子宫内遗留的余血和浊液，是由气血运行失常，血瘀气滞引起，可服用具有活血化瘀功效的药物进行治疗。

6、而实际上并非所有人产后恶露的原因都是一样的，与产妇体质和身体因素也是有关的，应该分症治疗。

7、气虚者的产后恶露表现为过期不止、量多，或淋漓不断，色淡红，质稀薄，无臭气。

8、小腹空坠，神倦懒言，面色恍白，舌淡，脉缓弱。

9、主要是因为气虚者胞宫失摄，因而产后恶露过期不止而量多。

10、治疗气虚者的产后恶露不尽，推荐补中益气汤加鹿角胶、艾叶炭。

1、女性拥有卵巢，而卵巢可以分泌相应的雌激素，对女性的容颜有着极大的帮助。

2、女性的生育与卵巢有着密切的联系，若女性的卵巢开始出现早衰的情况，是需要引起高度的重视。

3、卵巢早衰不仅会影响女性正常生理功能，就连夫妻生活也会受到影响。

4、那么，夫妻生活可以改善卵巢早衰吗?1夫妻生活可以改善卵巢早衰吗夫妻生活可以改善卵巢早衰。

5、有规律的性生活能够使女性阴道保持湿润，从而促进女性雌激素分泌，维持机体内分泌平衡，有营养卵巢的作用，能够改善卵巢早衰的症状。

6、女性随着年龄的增长，卵巢功能也会逐渐下降，容易引起卵巢器官衰退的情况，雌激素分泌减少，合理规律的夫妻生活可以使女性分泌相应的雌激素，从而改善卵巢早衰的现象。

7、但夫妻也需要根据自己的生活节奏和自身状态来决定性生活，并不是性生活频率增加，就可以扭转卵巢早衰的过程。

8、若女性卵巢早衰时如果经常同房，阴道的分泌物就会特别少，而且有阴道干涩，就会导致同房过程中阴道黏膜破损，使得病毒细菌侵入，进而出现各种妇科疾病，所以需要合理规律性的同房即可。

9、2怎么调理卵巢功能衰退饮食调理在饮食上要多吃一些含有雌性激素的食物，比如说像豆浆、蜂王浆、蜂蜜、花生酱、洋葱、黑豆都可以有利于补充雌性激素，改善卵巢功能。

10、保持好的生活习惯女性要保持良好的生活规律，禁止抽烟喝酒，以防对卵巢功能造成一定的影响，合理安排作息时间，少熬夜，避免过于劳累。

1、茶水有着提神的功效，有很多人在平时都会喝一些茶水。

2、但孕妇的饮食十分重要，需要从多个方面加以注意，有很多人都说孕妇不能喝茶，这就让一些平时喝茶的人感觉到非常的困惑。

3、那么孕妇为什么不可以喝茶？孕妇之所以不能喝茶是因为茶叶会影响孕妇对铁的吸收，这样很容易导致孕妇出现贫血的现象，而且还会加重贫血的症状。

4、孕妇贫血对身体的影响程度比较大，出现后需要及时的进行处理，否则还会对胎儿造成一定的影响和伤害。

5、为了避免贫血的情况更加严重，一定不要喝茶，尤其是浓茶。

6、另外在孕期还需要注意多补充一些富含铁的食物。

7、想要补铁可以多吃一些动物的肝脏，比如猪肝、羊肝等。

8、这些动物肝脏中的铁成分含量较高，能够有效补充铁预防贫血。

9、黑木耳也是适合孕妇补充的一个食物。

10、黑木耳的营养价值很高，而且它的铁含量也要比其它食物更高一些。

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