1、如果羊水比较多，那么对肚子里面宝宝是非常不利的，很容易导致胎位异常，宝宝出现早产，同时也会对孕妇有一定的伤害。

2、如果羊水过多，在分娩的时候，也很容易有产后出血症状，所以在孕晚期的时候，发现自己羊水过多，我们就需要采取一些方法，比如说大家可以通过一些饮食来减少羊水，饮食调理的方法，不但安全，而且还很健康。

3、白术陈皮汤白术20克，陈皮10克，大毛20克，茯苓100克，泽漆10克，黄岑10克。

4、主治：健脾利水固胎，妊娠羊水过多。

5、菟丝子茯苓汤川断20克，桑寄生20克，菟丝子30克，白术20克，茯苓30克，附子10克，桂枝10克，大腹皮15克，甘草5克。

6、主治：孕妇中晚期腹大异常，胸膈满闷，手足面目浮肿，脾肾阳虚。

7、双效固元汤、主方：茯苓皮15克，冬瓜皮15克，大腹皮15克，山药15克，白扁豆15克，石莲子10克，车前子10克，冲天草10克，抽葫芦15克，川断10克，桑白皮10克，天仙藤10克，防己6克。

8、、巩固方：茯苓克，炒白术3克，石莲子10克，车前子10克，山药15克，大腹皮10克，冲天草10克，抽葫芦15克，桑寄生10克，川断10克，冬瓜皮15克，冬葵子6克，天仙藤10克。

9、主治：妊娠中晚期，脾肾两虚导致的羊水过多症。

10、临床可见腹部异常增大，有时作痛，胸闷肋胀，舌苔薄白润，脉沉滑。

1、孕期健康生活，就在孕妈妈的举手投足之间。

2、熬夜、暴饮暴食、对身体健康的忽视，有了宝宝后，开始三百六十度扫除不利宝宝因素。

3、确保膳食均衡孕妈妈要适量补充叶酸，注意多补足优质的蛋白质，不吃太多的淀粉食物。

4、孕妈妈可以选择多吃点豆制品，也可以在家里做点蔬菜豆腐汤，比如西兰花、胡萝卜、玉米、卷心菜都是不错食物。

5、另外可以把大枣、猕猴桃、苹果这些富含维生素水果当做孕期零食哦！保证睡眠质量孕妈妈容易在孕期中产生无止境的困意，所以要多睡才可以，通常要增加1小时的睡眠。

6、夜间休息时间不可低于8小时，睡前2小时可喝杯热牛奶助眠。

7、中午可以再增加午睡时间，注意不超过2个小时。

8、夫妻间充分交流孕期两夫妻的感情交流也是必不可少的，毕竟孕妈妈在这些阶段是比较敏感的。

9、准爸爸多多陪陪妻子，能有效预防孕产期抑郁症。

10、一家人也要多加呵护准妈妈，让她放松心情，做好迎接胎宝宝的准备。

1、活动活动身子骨儿打麻将手气背，别死坐在那里不动。

2、原因：为了换换脑筋，驱逐下倒霉。

3、做法：站起来溜达溜达，喝口水，上趟厕所都行，哪怕只活动半分钟，重新坐下后，有时立马牌就不一样。

4、请求重打风位打麻将手气背，换个位置坐坐也是好方法。

5、原因：一是顺便换换手气，谁知今天哪个风向顺。

6、原先你的手背，说不定与上家看得过紧有关系，普通都不愿坐在高手的下家，就是这个道理。

7、做法：—般打牌的，都是四圈一换位。

8、也换换上下家；但也有个别的，上来也好后。

9、假如是前者，那没什么好说；但要是后者，你就可提出换位请求，这是随大溜的事，别不好意义提。

10、让亲友换手打几局打麻将手气背，也可以让亲朋好友换下自己，让他们替你打上几局。

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