1、一些没有准备好做妈妈的孕妇会选择人工流产。

2、虽然现在医疗科技比较发达，但是做过流产后的女性，还是需要一段的恢复期。

3、人工流产后最好先调理身体，然后再进行锻炼炼。

4、那么人流后多久可以锻炼身体呢？一起来了解一下。

5、虽然现在的人流手术安全性高，术后恢复快，但由于人流是进入宫腔进行操作，会对子宫造成一定的创伤。

6、人流后，子宫壁上所留下的创面可有少量出血，一般3-5天阴道流血渐渐停止，如果创面还没长好就进行剧烈运动，会刺激子宫收缩，从而使流血增多，严重的会导致贫血。

7、如果这时再出汗加上此时的身体防御能力降低，病菌很容易侵入宫腔，造成宫内感染，严重时还会造成今后不易怀孕。

8、人流后身体各方面还没恢复，比如激素、韧带弹性，这时如果运动太过剧烈，还容易造成子宫脱垂等严重的后遗症。

9、所以人流后的休息尤为重要，适当的调理是促进身体恢复的关键。

10、人流后最好是先在家卧床休息几天，以避免过分疲劳，对身体恢复不好。

1、 《本草纲目》记载说，大麦性平味甘，有消食平胃之功效，能去油腻、健胃宜气，而滑胎之物一般是性味含量，刺激子宫的食物。

2、显然，大麦茶不属于这类，因此，孕妇喝大麦茶不会滑胎。

3、提醒：不过有些肠胃不好的孕妇喝了大麦茶可能会拉肚子，这对孕妇和胎儿是很不利的，因此还是要谨慎饮用。

4、 孕妇喝大麦茶有什么好处 助神安眠 大麦茶不仅带有天然的粮食醇香，而且不含茶碱、咖啡因等成分，糖含量也非常低，孕妇适当食用有促进睡眠的作用。

5、促进消化 大麦茶中富含膳食纤维，能促进肠道的蠕动，帮助食物的消化吸收，有助消化的作用，能改善孕妇便秘的情况。

6、改善肠胃功能 大麦茶具有降温解毒、清热解暑、去油腻、助消化的功效，它能增强胃动力，促进肠胃蠕动，有效改善孕妇的肠胃功能，远离便秘。

7、能帮助减肥 大麦茶属于粗粮，里面含有大量膳食纤维素，饮用后可调整肠胃消化吸收功能，延缓营养物质的吸收，并增加孕妇饱腹感，这样就能有效避免摄入过多的热能、脂肪，从而达到减肥的目的。

8、 孕妇喝大麦茶注意事项 不能多食 孕妇大多数为燥热型体质，而大麦茶有温热身体的作用，因此孕妇不宜多吃，一次食50克左右即可。

9、不能长期食用 大麦茶是经炒制而成的，温热身体的效果较强，孕妇长期饮用容易上火，出现胎动不安的症状，不利于胎儿的发育。

10、因此，孕妇不宜长期饮用，只在肠胃不适的情况下喝一小杯即可。

1、舅舅屎这个名词很多地方叫法不同，但是很多妈妈都遇到过这样的情况，在新生儿头顶上会有一些类似耳屎一样的东西，那么宝宝头上的舅舅屎怎么洗掉呢？用手抠肯定不行的，来看看本文分享的方法吧！舅舅屎是什么?一般新生儿都会长出一些类似于耳屎或头皮屑的东西在头上，额头以及腋窝等部位，俗称舅舅屎。

2、其实，这是一种脂溢性皮炎，原因在于母乳中的雄性激素。

3、随着时间的推移，孩子的舅舅屎会自愈，可以不用理会。

4、宝妈先用婴儿油给宝宝的头皮打湿,然后用温湿的毛巾给宝宝捂一下头皮,大概有个十分钟左右就可以给宝宝用温水冲洗了,但是记住千万别用指甲抠,宝宝头皮嫩,受不了。

5、一次弄不干净就多弄几次,别着急。

6、祝宝宝健康快乐实用解决办法：1首先用植物油涂在孩子头上，过一小时后，用棉棒或婴儿安全梳轻轻给孩子清理，切忌不要用力。

7、只是把变软的部分给轻轻拂下来即可。

8、（此步骤不喜欢可以略过）2用温水给孩子洗头，先用婴儿洗发液涂在孩子头上，浸泡一会儿后（时间长短自己掌握），轻轻用清水冲洗干净即可。

9、如果有婴儿安全梳，可在洗完后给孩子梳理头部。

10、3将维生素b6片放到凉开水中融化，然后用棉棒将涂在孩子头部即可。

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