1、对于怀孕以后能吃什么，这是怀孕以后每个孕妇需要知道的事情，吃什么有利于胎儿的发育。

2、吃什么对胎儿的发育有危害，这是必须要知道的。

3、酸笋是一种开胃的食物，但是对于怀孕的人不知道合适吗，那么怀孕初期可以吃酸笋吗？下面我们就来了解一下。

4、怀孕初期可以吃酸笋吗怀孕初期因为妊娠反应可能出现没胃口的情况，甚至还会恶心呕吐，所以吃酸笋可以帮助开胃，缓解这样的症状发生。

5、但是需要注意的是肠胃比较弱的朋友不能多吃，可以少吃换换口味，如果多吃可能会不消化，造成腹泻的发生就不好了。

6、吃酸笋有什么好处酸笋可以帮助孕妇缓解便秘的发生，它是属于粗纤维的东西，能帮助肠道蠕动缓解便秘的发生。

7、可以帮助胎儿的骨骼的生长发育，对于胎儿的生长有帮助，它可以和钙结合，形成对胎儿骨骼有利的东西，帮助胎儿更好的发育。

8、酸笋在孕妇不喜欢吃东西的时候可以帮助开胃，让她有胃口吃东西，增加食欲。

9、食欲增加了也是间接的对胎儿的发育有帮助，食用酸笋还可以缓解怀孕期期出现水肿的情况，尤其是到了后期浮肿严重，可以适当吃酸笋来帮助改善。

1、研究发现，DHA主要存在于孩子的大脑和视网膜当中，对于孩子的智商有着重要的影响，而关于中国孕产妇和婴幼儿添加DHA的指南，里面专家也建议孩子每天至少摄入100毫克的DHA，对于他的大脑神经的发育大有帮助。

2、而在我们日常的食物中鱼类，特别是海鱼类，还有的DHA比较丰富，但是在一些内陆地区买海鱼就不太容易，而且买到的不太新鲜，价格也比较昂贵。

3、所以孩子们吃海鱼的机会会比较少，家长们也不用过于担心，其实淡水鱼中也有DHA。

4、而且不仅仅含有DHA更含有丰富的优质蛋白质以及钙，对于孩子的长高也是大有帮助。

5、5种市面上常见的淡水鱼，有助孩子身高增长和大脑发育第1种：草鱼100克的草鱼含有7克的蛋白质，17毫克的钙，3毫克的铁，也含有一定量的DHA。

6、加上草鱼是比较容易获取的一种鱼类，它的体积相对也会比较大，肉质比较鲜美，把骨头剃掉给孩子吃，很多孩子也喜欢吃。

7、第2种：鲫鱼100克的鲫鱼里面含有0克的蛋白质，含有79毫克的钙，3毫克的铁，更含有大约29毫克的DHA。

8、但是鲫鱼的鱼刺比较小，所以要给大一点的孩子吃，而且吃的时候要小心。

9、第三种：黑鱼研究发现，在淡水鱼中，黑鱼含铁的含量是比较高的，而且100克的黑鱼里面含有5克的蛋白质，152毫克的钙。

10、可以说是孩子长高非常好的一种鱼类，莹妈记得在生完孩子之后家里面人也经常买这种鱼给我吃，说这种鱼对于促进伤口愈合是比较好的。

1、心肌损害是比较常见的一种疾病，由于孩子身体各项机能没有发育完善，出现心肌损害的几率也比较高，它不仅会影响到孩子的健康，还会危及到生命安全，那么，小孩心肌损害是怎么引起的？孩子出现心肌损害，很有可能是感冒后没有及时进行治疗，导致出现病毒性心肌炎，从而引发的心肌损害，有些孩子患有先天性心脏病，也会出现心肌损害，有些化学毒素也会通过各种途径进入到人体内，引起身体组织缺氧，诱发电解质紊乱，也会导致心肌损害。

2、孩子出现心肌损害后，大多会出现多汗、苍白、心悸、气短等症状，有些也会表现为胃肠道不适的症状，如恶心呕吐，腹泻等，对于严重的心肌损害，会出现心律失常，心脏衰竭，心源性休克，甚至是猝死，所以对心肌损害一定要引起重视，及时的进行治疗。

3、要防止孩子出现心肌损害，平时要让孩子保持良好的作息习惯，不要让孩子过度疲劳，要调整孩子的饮食习惯，尽量不要让孩子吃垃圾食品，多吃新鲜的蔬菜水果，还要让孩子加强运动锻炼，增强身体素质，提高抗病能力。

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