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这是3个深圳年轻人的真实经历。他们刚准备开启人生另一个阶段，规划好的美好未来却被一纸诊断书全打乱了
案例一
小翔，8岁，刚博士毕业，准备入职深圳某研究所，前途一片光明。却在入职体检时，查出“胃低分化腺癌”。手术后，他正经历着第3次住院。
案例二
丹丹，35岁，深圳某三甲医院护士，孩子才刚上幼儿园。因为工作忙，作息不规律，胃痛史竟长达3年！近个月疼得特别厉害才去检查，结果被诊断为“胃癌”。
案例三
强哥，38岁，某企业管理人，一家老小刚搬进新房。频繁工作应酬让胃痛、反酸成了他的“老友记”。最近个星期感觉特别难受，到医院一查，竟得了“低分化胃幽门腺癌”。
字头、3字头的年纪，一个个却染上了“胃癌”，恶性程度还挺高！“胃癌”这家伙，难道跟这届年轻人杠上了？为啥这年头胃癌越来越爱顶上“后生仔女”？“之前看到xxx舅舅瘦得剩骨架，原来得了胃癌！”
“老公！xxx老爸得了胃癌，现在等钱用！”以前，“后生仔女”们基本上都是听说长辈得胃癌，感觉这
“现在没点压力，都不好意思说自己是深圳‘社畜’”但是，长期处于精神紧张、抑郁、焦虑、恐惧的状态，容易导致胃酸分泌异常、胃黏膜血管舒缩功能紊乱等，从而形成胃黏膜慢性炎症，出现胃痛、胃胀等症状，久而久之可能会变成胃癌。3. “老胃病”许多年轻人的胃可能本身就有慢性病，其中胃炎最为常见。从胃炎到胃癌，只需要4步，大概需要5-0年，甚至更短。其他胃部疾病也有可能演变成胃癌，如：
4. “干饭”姿势不对不吃早餐
晚上睡觉时，胃酸还在少量分泌，经过8小时的积攒，就足以对胃造成伤害。如果这时候再不吃早餐，把食物填进胃里，胃酸浓度就会再度上升，慢性胃炎、胃溃疡就容易找上门。暴饮暴食or过度节食暴饮暴食会导致胃超负荷工作，而过度节食会导致胃里没有食物。但不管啥情况胃酸都在不断分泌，导致胃黏膜水肿，严重时导致胃炎、胃溃疡，从而产生胃癌隐患。爱吃宵夜有些人不仅熬夜，还喜欢吃宵夜，食物留在胃里，会让胃液大量分泌，导致胃黏膜糜烂、溃疡等，严重的会导致胃癌。尤其是吃一些油炸、烧烤、煎制的食品，风险性
90%发现时已中晚期
胃癌是发生于胃黏膜的恶性肿瘤，在我国常见恶性肿瘤中发病率居第二位。据08年国家癌症中心的数据，每年约有40万人死于胃癌，几乎每分钟就有一个。
中国工程院院士李兆申教授曾表示，我国90%的胃癌患者发现病况时往往已是进展期，因此错失了最佳诊治时机。
一般来说，它们平时主要靠以下几种套路“伪装”自己、出来害人：. 和胃炎傻傻分不清楚早期胃癌症状隐匿，容易跟普通胃炎混淆。有些患者甚至没有很明显的不适症状，所以，很多患者在被诊断为胃癌时，一上来就是分化程度低、恶性程度高的中晚期胃癌。. 晚期就算做手术，也很有可能会复发中晚期胃癌，即使做了外科手术，癌细胞转移复发的风险较大，5年生存率也仍低于30%。但如果及时治疗，5年生存率超过90%，甚至可能达到治愈。3. 年轻人一旦中招，病情更糟糕年轻人由于耐受力较好、细胞活性较高，病程发展往往比年纪大的患者更为迅速，凶险程度更甚！胃癌的“早期症状”，就是没有症状！如果已经出现了症状，比如：暴瘦、贫血、包块、呕血、腹痛、黑便等，对不起！晚了！这时候，往往已经进入了病情的进展期或晚期。这时候才后悔着拍大腿，不如趁早期的时候及时发现！自己发现是不太可能的，要靠“胃镜+病理检查”！不要因为怕做
.40岁以上蜀黍阿姨们；
.曾感染幽门螺旋杆菌（hp阳性）的人；
3.曾经得过慢性萎缩性胃炎、胃息肉、胃溃疡、手术后残胃、肥厚性胃炎、恶性贫血等胃癌前疾病的人；
4.胃癌患者的一级亲属（父母、兄弟姐妹、子女）；
5.存在胃癌其他危险因素（如长期 入高盐、腌制食品、吸烟、重度饮酒等）；
6.胃癌高发地区人群。
不要和胃过不去，
养个好胃还靠“三七分”
、 “三分治”
.有了胃病要积极治、及时治别以为胃不舒服是小事，不管不顾或自己乱吃药可能导致病情延误甚至恶化。.根除幽门螺杆菌查出有幽门螺杆菌阳性，不想发展成胃癌的话，最好根除治疗。3.做胃镜检查不要因为怕做胃镜难受而逃避检查，现在已经有“无痛胃镜”了。、“七分养”.勤分餐、用公筷这是目前预防幽门螺杆菌传染比较有效的方法。.吃得慢一口饭嚼多少次好？提倡0~30次。3.吃得淡虽说多放盐比较入味，但顿顿这么吃，日积月累，会悄无声息地伤害胃粘膜，胃会被腌坏。4.三餐要定时胃酸的分泌是很有规律的，到了饭点，胃会自动分泌出胃酸及胃蛋白酶等，等待食物的到来。如果在该吃饭的时间不吃饭，让胃空等，胃液会聚集，胃酸浓度上升，引发慢性胃炎、胃溃疡等疾病。5.别乱吃伤胃的药有些药很伤胃，比如阿司匹林，激素（例如强的松、可的松等），退热、止疼药物（布洛芬、双氯芬酸钠、扑热息痛等），可以在医生指导下服用药物。6.戒烟酒烟酒对肠胃的刺激非常大，会加重胃溃疡、慢性胃炎。7.放宽心整天愁眉苦脸的，胃也不好受啊。
校对：臧佳
责编：潘颖
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